キョウプロスタッフの快適LIFEブログ ～くらしと地域のお役立ち情報～
柿とみかんのホットスムージー
2014/12/24
メリークリスマス！
こんにちは
箱で買ったみかんや柿、腐らせてしまうことありますよね。
みかんや柿の大量消費にスムージーはいかがでしょうか？
【材料】
みかん １ケ
柿 １ケ
【つくりかた】
１．みかんと柿の皮をむく
２．ミキサーでジュースをつくる
３．お鍋であたためる（電子レンジでもＯＫ）
沸騰する前に火はとめたほうがおいしいです。
冷えが気にならなければあたためなくてもおいしいです。
水を入れなくても、さとうをいれなくても十分おいしい
スムージーができます。
みかんの皮が気になる方はぜひ「みかんの薄皮のむきかた」をご覧ください。
簡単に皮がむけますよ。
寒い冬、あたたかいスムージーで手軽にビタミン補給！
ぜひお試しください。
こんにちは
箱で買ったみかんや柿、腐らせてしまうことありますよね。
みかんや柿の大量消費にスムージーはいかがでしょうか？
【材料】
みかん １ケ
柿 １ケ
【つくりかた】
１．みかんと柿の皮をむく
２．ミキサーでジュースをつくる
３．お鍋であたためる（電子レンジでもＯＫ）
沸騰する前に火はとめたほうがおいしいです。
冷えが気にならなければあたためなくてもおいしいです。
水を入れなくても、さとうをいれなくても十分おいしい
スムージーができます。
みかんの皮が気になる方はぜひ「みかんの薄皮のむきかた」をご覧ください。
簡単に皮がむけますよ。
寒い冬、あたたかいスムージーで手軽にビタミン補給！
ぜひお試しください。
食欲の秋 グリルで焼き芋
食欲の秋、グリルを使って焼き芋を作ってみませんか？ こんにちは。営業部可児です。京都も秋の観光シーズンにはいりました。 先日、京都国立博物館で坂本龍馬展をみてきました。 幕末の人気者 龍馬の特別展示とあって大勢の人でにぎ …
ダッチオーブンで”ずぼらハンバーグ”
すっかり街はクリスマスムードですね。 メインも付け合せも同時にできてしまうハンバーグ！ 大きなハンバーグはこれからクリスマスシーズンにも大活躍。 ダッチオーブンを使うと生焼けの心配もなく、ふんわりおいしく 焼きあがります …
レシピ「ダッチオーブンで温野菜サラダ」
こんにちは。 営業部です。 暗くなるのが早くなったので、夕食の準備もなんとなくせわしなく感じてしまいますね 寒くなると野菜も暖かい温野菜が食べたくなります。 ダッチオーブンは野菜を入れるだけでホクホクの温野菜サラダがかん …
え？水いらないの？ダッチオーブンでジンジャー肉じゃが
野菜の甘みを生かしたホクホクの肉じゃが。 ぜひお試しください。 【材料】 ・豚肉（カレー用）３００ｇ （豚バラがオススメ） ・じゃがいも 中３個 ・にんじん 中１本 ・たまねぎ 中２個 ・冷凍いんげん 少々 ・しょうがの …
レシピ サワラとたけのこのグリル 塩麹漬け
こんにちは。営業部可児です。 春というより初夏というのがふさわしい季節になりました。 今回は春っぽくて上品、しかも簡単な魚のレシピをご紹介します。 【材料】 ・サワラ 2切れ ・タケノコ ・塩 ・塩麹（こうじ） （魚全体 …
